Cosa e quando un bambino deve bere

Cosa e quando un bambino deve bere

La sete del bambino

Ciao Mamme, oggi vi parlerò di cosa e quando un bambino deve bere.

Di solito le mamme si chiedono se il bambino nei primi mesi di vita deve bere; e in genere rimangono sorprese se la risposta è no.

In realtà il latte, sia quello materno sia quello artificiale, contiene una quantità d’acqua (87%) tale da fornire il sufficiente quantitativo idrico al bambino che quindi, in genere, nel primo anno di vita non ha grandi necessita di bere.

Infatti quando un bambino sta bene con condizioni ambientali normali, nel primo anno di vita non chiede mai acqua.

Diverso è il discorso quando le condizioni ambientali sono particolarmente calde. Per esempio, in auto, senza aria condizionata, per lunghi percorsi sotto il sole nei mesi estivi; oppure in case particolarmente riscaldate durante l’inverno.

Quando il bambino inizia lo svezzamento, con il comparire dei cibi più complessi e quindi più solidi, ha invece bisogno di introdurre più liquidi di un adulto.

 Il bisogno di bere aumenta anche quando il bambino con il passare dei mesi si muove e quindi suda di più.

Un errore molto importante da evitare, è quello di costringete il lattante a bere acqua ( o le varie tisane raccomandate dalla pubblicità), tuttavia se il bambino dimostra di desiderare l’acqua ( e questo può succedere dopo il 1 anno di vita) non negategliela, ma chiedetevi perché improvvisamente vuole bere di più del solito ( spesso potrebbe covare qualche malessere)

Cosa può bere un bambino

Che cosa può bere il bambino? Tutte le bevande non alcoliche,  acqua, acqua minerale, anche quella gasata se  per lui è più gradevole, spremute di frutta, succhi di frutta, the deteinato, camomilla. Anche le bevande gasate come coca cola, aranciata, limonata ecc. ma in piccolissime quantità.

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